怀孕及产后妈咪,由于营养流失过多,肌肤缺失呵护,常出现面部油腻、毛孔粗大等问题。
怀孕及产后的妈咪,在肌肤出油的同时还会出现干燥粗糙,甚至是脱皮现象并伴有刺痛。
怀孕及产后的妈咪,脸上可能会出现大片成块的黄色暗块,这就是妊娠纹斑,又叫黄褐斑。
怀孕以后,有些妈咪会疯狂长痘。在生完宝贝之后依旧不见消减。
怀孕以后,有些妈咪会发现脸上的细纹增多,老化加速。
孕期肌肤易粗糙甚至脱皮、长痘痘和出现妊娠斑。产后因为忙于照顾宝宝疏于护肤或过度保养,都会使皮肤暗沉发黄、干燥缺水、黄褐斑增多、痘痘安家落户。
孕期腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
生产后,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色,最后变成银白色的妊娠纹。
孕产肌长纹
怀孕以后,有些妈咪会发现脸上的细纹增多,老化加速。如果不及时进行护理,所受损伤相当于自然衰老10-13年。
专家问答
孕产妈咪长纹是假性皱纹还是真皱纹?
进入孕期后及产后,妈咪肌底胶原蛋白大量流失,如果不注意防晒,更会导致纤维受损,出现纹路。在纹路还没出现时注重预防,可能出现干纹,干纹是可以通过护肤改善的。但孕期及产后女性肌肤的老化速度比一般人的快,如果不做任何护理,那就会在眼睛等地方出现真性皱纹。
不想加速老化有哪些做法适合妈咪们?
不想加速老化,妈咪们首先需要做的是在皱纹出现之前进行防护,大量的补水保湿是目前孕期及哺乳期妈咪能做到的好的护理。日常生活注重防晒,出门使用太阳伞、防晒霜等能有效避免紫外线及自由基伤害。化妆品会加速脸上有害物的沉淀,想要避免生育带来的衰老,建议不使用化妆品。适量的运动有助于激发体内细胞活性,维持身体及肌肤的年轻。
吃什么水果有助改善妈咪肌肤状况?
水果补充营养建议:
1、苹果:苹果中所含的营养成分很全面,美容功效也是毋庸置疑的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素,还能使肌肤红润有光泽。
2、奇异果:奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,能为皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
3、柠檬:柠檬的美容功效也是颇为丰富的,能抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显著。
4、香蕉:香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,能起到排毒润肤的效果。
5、草莓:草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。
6、胡萝卜:有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素
护肤专家建议
皱纹的原因通常是肌底营养缺失,在孕期及哺乳期通过深入大量补水,补充精华等营养进行改善,为后期专业的护理工作打好基础。
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